Educación Física en la Red
Tarea 16/10/2010
Ingles-libro pag 8 ejercicos 6 y pag 10 ejercicio 5
Cuaderno e actividades pag 7 todos
Matematicas- pag 249 ejercio 11 y copiar cuadro azul de a misma pagina
Lengua - inventarse una historia(min. 1 folio y máx. 2)
Biología - ejercicio
Cuaderno e actividades pag 7 todos
Matematicas- pag 249 ejercio 11 y copiar cuadro azul de a misma pagina
Lengua - inventarse una historia(min. 1 folio y máx. 2)
Biología - ejercicio
Carrera de 50 metros.
Carrera de 50 metros.
Fundamentos.
Mide la potencia anaeróbica aláctica en deportistas, también velocidad cíclica máxima.
Metodología y descripción.
Test de campo, partida de pié. El deportista debe recorrer a la máxima velocidad la distancia de 50 m. sin detenerse, sobre una pista preparada. Se registra y valora el tiempo empleado en cubrir los 50m., a partir de la orden de salida hasta cruzar la línea de llegada.
Aparatos para la prueba: Cronómetros. Realizar una entrada en calor suficiente y realizar dos o tres intentos previos con recuperación total entre ellos. Calzado adecuado.
Utilización.
Este test sirve para obtener información del deportista respecto de su máxima potencia anaeróbica. Con esta información el profesional idóneo puede formar una base de datos y tener un control de las características del atleta frente a esfuerzos alácticos y/o velocidad. En deportistas mayores a 12 años se utiliza para la dosificación de los estímulos anaeróbicos alácticos y velocidad (con precaución).
Aclaración.
No es recomendable usar este test en niños menores a 9 años, como tampoco en niños que no hayan tenido alguna estimulación previa en esfuerzos máximos o padezcan un problema de salud importante.
Se recomienda realizar una estimulación y entrenamiento previo al test.
Los datos obtenidos del test no deben ser utilizados para dosificar entrenamientos anaeróbicos y/o de velocidad en niños de 6 a 9 años.
Tarea 09/10/2010
Inglés - página 8 número 1
Física y química - estudiar para exámen día 14
Música - exámen día 15
Lengua - buscar un anuncio en el que aparezca una palabra que puede interpretarse de varias maneras
Física y química - estudiar para exámen día 14
Música - exámen día 15
Lengua - buscar un anuncio en el que aparezca una palabra que puede interpretarse de varias maneras
Formato de las pruebas para la libreta
Realizado por: Observado por: | Test de Cooper | Abdominales 1 minuto | Salto horizontal | Flexibilidad | ||
1º | Resultado: Observaciones: | Resultado: Observaciones: | Resultado: Observaciones: | Resultado: Observaciones: | ||
2º | Resultado: Observaciones: | Resultado: Observaciones: | Resultado: Observaciones: | Resultado: Observaciones: | ||
3º | Resultado: Observaciones: | Resultado: Observaciones: | Resultado: Observaciones: | Resultado: Observaciones: |
Tarea 01/10/2010
Inglés: Pág 5 activdades 8 y 9
Física y Química: Resumir pág 14
Cultura Clásica: Teminar ficha
Francés: Libro blanco pág 8 actividades 4 y 7
Matemáticas: Pág 23 actividades 20 y 22. Ex.8 de octubre
Física y Química: Resumir pág 14
Cultura Clásica: Teminar ficha
Francés: Libro blanco pág 8 actividades 4 y 7
Matemáticas: Pág 23 actividades 20 y 22. Ex.8 de octubre
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