Trabajo de calentamiento (3º y 4º ESO)

3º y 4º ESO

3º ESO. Elaborar un audio (podcast) de 10' con un calentamiento general, grabando también las explicaciones de lo que vamos realizando, con referencias de estiramientos y movilidad articular, de elaboración propia. Pueden utilizar música de fondo (cuidando con los derechos de autor).
(pueden utilizar esta herramienta para grabar directamente desde el ordenador de casa)

4º ESO. Elaborar vídeo de 10’ con un calentamiento específico propio, grabando también una pequeña introducción del deporte o actividad elegida, con referencias de estiramientos y movilidad articular, de elaboración propia.





No se olviden, de la diferencia entre calentamiento general y calentamiento específico.


Pregunten las dudas en clase.
Saludos y ¡ánimo!

Trabajo de calentamiento 1º de la ESO.


Trabajo de calentamiento 1º de la ESO.

Enlace a los puntos del trabajo:

https://docs.google.com/document/d/1MCSbKs8vBI4zouDdk6183-9Sko8wBI9dZug21M2m1RY/edit?usp=sharing

Trabajo de calentamiento de primero de la ESO.

Presentación dos hojas, grapado, con tus datos personales, al inicio del trabajo.

  1. Elaborar un calentamiento propio, siguiendo el modelo realizado en las clases, con dibujos de estiramientos y movilidad articular. (Máximo un folio por delante y por detrás).

  1. Definir y aclarar las siguientes cuestiones: (Máximo un folio por delante y por detrás).
    1. Calentamiento.
      1. Definición de calentamiento.
      2. Tipos.
      3. Beneficios.
      4. Ejercicios contraindicados.
    2. Cualidades físicas básicas:
      1. Tipos.
      2. Definiciones.
  2. Bibliografía.



Explicación:




Más información y ayudas para realizar el trabajo:
http://www.competenciamotriz.com/2010/02/fases-del-calentamiento-general.html



Pregunten las dudas en clase.
Saludos.

SIMO EDUCACIÓN

Un año más, SIMO EDUCACIÓN en colaboración con la revista Educación 3.0 convoca la IV edición de los Premios a la Innovación Educativa.
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Estos galardones, que representan para los participantes la oportunidad de dar a conocer los proyectos en los que están trabajando y los resultados conseguidos, se entregarán durante la celebración de SIMO EDUCACIÓN 2016, el evento de referencia tecnológica para el ámbito docente que, organizado por IFEMA, se celebrará entre los días  19 al 21 de octubre de 2016, en Feria de Madrid.