Mis deseos de año nuevo.

Mis deseos de año nuevo.

Querido alumnado llega un nuevo año y para empezarlo vamos a pedir nuestros deseos de actividad física, ocio activo y felicidad.

En este enlace pueden descargarel formato de carta, hay dos para elegir.

Tres deseos.

1. Para moverme. Ropa deportiva nueva, una botella de agua reutilizable, ropa de mago o un balón, necesitas material para moverte ¿Cuál es tu deseo?
2. En familia. Ocio activo, una excursión con picnic saludable, un día de playa, una visita al malpaís de Güímar. Elige una gran aventura familiar.
3. Para el mundo. Juntos/as podemos mejorar, un propósito de reciclaje o reutilización, una actividad de voluntariado o una donación a una ONG. Decide un deseo para mejorar nuestro entorno.

Para demostrar que has pensado en estos fantásticos propósitos muéstrame tu carta pegada en la nevera.

 

Feliz Navidad Motriz y saludable año nuevo.

#EFPuntaLarga #Felicitaciónactiva @LuciaefQuintero

Mp3 Educación Física

Mp3EF

MPp3 Educación Física (#mp3EF) es una experiencia de uso activo de los dispositivos móviles en el aula de Educación física, adaptada al aula por #TSEASPuntaLarga #Dinamizandolavida.

Descarga aquí tu primer mp3EF.

Los pasos para ponerla en práctica en tu aula son los siguientes:

• Comenta a tu alumnado los objetivos que pretendemos lograr.
• Avisa para que en la siguiente sesión todo el alumnado que tenga móvil y auriculares lo traiga a la clase de Educación Física.
• El alumnado que no tenga móvil o auriculares, realizará otro tipo de roles.
• Comunica a tu alumnado el lugar de descarga del audio.
• Recuerda a tu alumnado y al resto de alumnado del centro que grabar a otras personas sin consentimiento formal y difundirlo el ILEGAL y la denuncia por vía PENAL.

El día pactado, sustituye parte de tu sesión por el mp3EF, para que el alumnado entienda lo que vamos a realizar, aclara dudas… Esto es como un flashmob un gran secreto a voces.

Planifica el gran día, un recreo un evento...

Todas las personas participantes darán al play a la vez, en ese momento comenzará la magia silenciosa para todas las personas que estén observando nuestro mp3EF.

Entre otros objetivos encontramos: hacer un uso activo y responsable de los dispositivos móviles y utilizarlos para estar en movimiento, trabajar la competencia digital o mejorar la cooperación y la deshibición.

¡A MOVER EL PLANETA!

Dos mensajes claros que debemos repetir:

• La Organización Mundial de la Salud recomienda 60 minutos de actividad física diaria, sería fantástico tener una hora de Educación Física cada día.
• Después del mp3EF, desconenta del móvil y conecta con la vida.

Descarga aquí el mp3EF número 1.

Si realizas nuestro mp3EF comparte en redes utilizando #mp3EF, #TSEASPuntaLarga, #1hdiariaEF, #dinamizandolavida.

@LuciaefQuintero

 

Inspirado en mp3 Experiment.

Educación Vital

EDUCACIÓN VITAL

El miércoles nos vemos compartiendo la mesa de la #EducaciónVITAL en las jornadas internacionales de la sociedad Elio Antonio de Nebrija. Maestros Vitales por el mundo que se unirán en Los Realejos el 19, 20 y 21 de noviembre en unas jornadas gratuitas y certificadas por la Consejería de Educación. Contaremos con la presencia de Mar Romera y Tonucci.

@LuciaefQuintero

MANGATA. De la mesa al movimiento.

MANGATA

De la mesa al movimiento

Con esta situación de aprendizaje vamos a retas a nuestra imaginación para crear juegos que nos ayuden a mejorar nuestra condición física a partir de juegos de mesa que ya conocemos.

Estos son algunos de los que hemos visto en clase.

FANTASMA BLITZ GIGANTE

TRES EN RAYA

CINCO EN RAYA

Aquí tiene la inspiración necesaria para poder cumplir con este reto, gracias a @bebeamordor
https://bebeamordor.com/tag/educacion-fisica/

Vamos a por los nuestros.

Práctica autónoma de actividad física.

Práctica autónoma de actividad física.

Para las sesiones de cierre de contenidos, evaluaciones sumativas, recogida de trabajos, actividades o tareas.

Que mejor forma de evaluar la autonomía en la práctica de actividades físicas que permitir que el alumnado organice su práctica de forma autónoma.

1. Toda la clase junta debe realizar un calentamiento de 10 minutos. Al terminar, en círculo (Tagoror) igual que en todas las clases, se decide en grupo la actividad a realizar. Todas las personas deben participar en todo momento a la vez.
2. Toda la clase junta debe realizar un calentamiento de 10 minutos. Al terminar, en círculo (Tagoror) igual que en todas las clases, se deciden en grupo dos actividades a realizar. El espacio se dividirá a la mitad y todas las personas deben estar en movimiento.
3. Toda la clase junta debe realizar un calentamiento de 10 minutos que puede ser mediante juegos. Al terminar, en círculo (Tagoror) igual que en todas las clases, se deciden en grupo dos actividades a realizar. El tiempo de la sesión se dividirá entre las dos actividades y todas las personas deben estar en movimiento.

Entregamos las tres cartas al delegado/a junto a otra persona para que dirijan la toma de decisiones, entre estas tres cartas y ajustamos las actividades según lo que hayamos visto en clase, esto nos permite:

• Atender de manera individual durante la sesión al alumnado que necesite ampliaciones o refuerzos.
• Coevaluar tareas del alumnado, mientras el resto de la clase funciona de manera autónoma.
• Evaluar los criterios asociados a la realización autónoma de las diferentes partes de una sesión.

¿Tienes más propuestas? Espero tus comentarios.

@LuciaefQuintero

 

Tareas de 3ºESO

Tareas de 3ºESO

Este es el recordario de las tareas / actividades relacionadas con nuestras clases de Educación Física que tienen que realizar fuera del centro.

Recuerden que algunas son obligatorias y otras voluntarias como hemos visto en clase. 

Mucho ánimo, disfruten aprendiendo y mejorando su salud.

@LuciaefQuintero

Habit Tracker

La Organizació Mundial de la Salud recomienda realizar 60 minutos de actividad física diaria. Pueden ser en periodos cortos durante el día como, por ejemplo, andar 10 minutos a tirar la basura o al ir a hacer la compra. ¡Acepta el reto de lograr el hábito!

Coloca esta hoja en la nevera y monitoriza tus hábitos saludables. Añade un reto de fruta y verdura. Controla la cantidad de agua que tomas.

Se pueden unir las personas de tu casa.  

 @LuciaefQuintero

 

Realidad Virtual para emprender

La realidad virtual se muestra hoy en día como una tecnología emergente que evoluciona a pasos agigantados, ¿podríamos aprovecharla para mejorar nuestra salud?

Creamos nuestras gafas en equipos cooperativos, no es tan fácil como parece.

Se recomienda ver los vídeos en youtube para poder disfrutar de una experiencia 360º.

Normas de seguridad

Testeamos diferentes aplicaciones

Nuestras primeras conclusiones

Fuente de vídeos @LuciaefQuintero

Testeo de aplicaciones:

¡Vamos a crear nuestros contenidos!

Comenzar a utilizar el móvil como recurso educativo

Comenzar a utilizar el móvil como recurso educativo 

 Fuente: Pixabay.com

Comenzar a utilizar el móvil como recurso educativo en el aula es algo que asusta a los docentes sobre todo por las repercusiones legales.

Cuando las normas de centro están claras y el alumnado las conoce no deberíamos tener ese miedo, ningún docente se culpa de que un alumno infrinja otras normas como por ejemplo pelearse con un compañero, sin embargo que sienten culpables si un alumno hace un mal uso de su dispositivo móvil.

Si el alumnado incumple una norma no es por error del docente, más aún cuando estas tienen repercusiones legales, sacar una foto sin consentimiento y difundirla con intención de burla o similar va más allá de incumplir una norma, tiene repercusiones legales, igual que agredir o robar y es esto lo que debe entender el alumnado.

Se debe comenzar poco a poco, para esto les ofrezco un primer paso, el diálogo y el compromiso del alumnado para utilizar su dispositivo móvil en el aula con carácter didáctico.

 

Enlace al modelo de acuerdo.

Propuesta didáctica, circuito de uso activo de la cámara de vídeo del móvil.

🎞️ Concurso de Fotos en salto. #GamifiCOLEFC @LuciaefQuintero. #twitterclass
Grupos de 4 personas.
· Mejor foto de salto individual.
(Al menos una cada un@)
· Mejor foto de salto en grupos. (Al menos tres por grupo)
Subir en este hilo. pic.twitter.com/cuaJDKiONH

— Lucía Quintero Glez (@LuciaefQuintero) 6 de abril de 2018

Desde la realización de un circuito a acondicionamiento físico al trabajo de multisaltos o el desarrollo del pensamiento creativo a través de la motricidad, un primer paso puede ser utilizar aquellos elementos que cualquier dispositivo tiene instalado de serie, en este caso la cámara de vídeo.

El uso de los dispositivos móviles en Educación Física en la etapa de la enseñanza secundaria obliglatoria

 

Lucía Esther Quintero González 

 

Por otro lado tenemos el tema de las redes sociales y aplicaciones que requieren de datos personales del alumnado, pero eso lo ampliaremos en otro post.

 

Recuerda que en la red crecemos al colaborar, los comentarios alimentan un blog.

@LuciaefQuintero