lunes, 18 de enero de 2010

Evaluación Acrosport

El reglamento del Acrosport.

o      Se algunas cosas.
o      No lo conozco, el acrosport no necesita reglamento.
o    Conozco tanto el reglamento, como algo de la historia del acrosport.
o      He elaborado la coreografía en base al reglamento.
o      No lo tengo en cuenta en la coreografía.
o      He utilizado algunas cosas.

o      No tengo en cuenta las normas de seguridad.
o      Mantengo una actitud adecuada sólo durante la coreografía, que es lo importante.
o    Mantengo una actitud adecuada, en todo momento, y atiendo a las normas de seguridad.
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Elementos técnicos del Acrosport.



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o      He realizado entre 5 y 10.
o      He realizado entre 5 y 10 y algunos propios.
o    He realizado más de 15 y algunos propios.
o      Mis compañeros han decidido todos los elementos.
o      He aportado algunas ideas para la coreografía.
o      He colaborado en la mayor parte de las decisiones sobre la coreografía.
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El Acrosport, ayuda a mejorar tus capacidades físicas y tu salud.

o    El Acrosport ayuda a mantener la salud.
o    El acrosport ayuda tanto a mantener la salud como a mejorarla.
o      No, el acrosport sólo sirve como entretenimiento.

o    Eres capaz de relacionar con una capacidad trabajada durante estas sesiones.
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o    Eres capaz de relacionar dos:
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o    Eres capaz de relacionar tres o más:
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o      He calentado antes de la coreografía, para prevenir lesiones.
o      No hace falta calentar, ya que no es muy intenso.
o    He tenido en cuenta en el calentamiento, sobre todo las muñecas, y el cuello, como parte específica del calentamiento de acrosport.
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El vídeo final
o      ¿Qué vídeo?

o      He utilizado estos recursos de la página de la materia.
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o      He trabajado en la Wiki y el blog de la materia.



ACROSPORT-roudneff-3D-pyramide-a-8.jpg

o      No se editar ni colgar el vídeo, pero he participado en la coreografía. Me parece poco importante trabajar fuera de la clase.

o      He participado en la grabación y edición del vídeo. Y salgo realizando la coreografía.

o    He trabajado con mis compañeros fuera del horario de clase, en la Wiki y el blog de la materia.
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