lunes, 18 de enero de 2010

Ficha baloncesto

Nombre:                                                                                                  Total  -----
Curso:
  1. Pase de pecho: (5 pases)
·       Balón a la altura del pecho              nada poco mucho
·       Extiende los brazos hasta el lugar de pase               nada poco mucho
  1. Picado: (5 pases)
·       Hay un bote intermedio en el suelo.               nada poco mucho
·       Extiende los brazos hasta el lugar de pique               nada poco mucho
  1. Otros pases (5 pases)
·       Los realiza correctamente               nada poco mucho
·       Sabe el nombre de dos de ellos               nada poco mucho
  1. Lanzamientos
·       Entrada por la derecha: (10 tiros)
o Cercano al aro.               nada poco mucho
o Pie contrario a la mano que lanza               nada poco mucho
o Deja el balón con una mano lo más cerca posible del aro               nada poco mucho
o Mete canasta               Menos de 3             
                            Entre 3 y 6
                            Mas de   6
·       Por la izquierda: (10 tiros)
o Cercano al aro.               nada poco mucho
o Pie contrario a la mano que lanza               nada poco mucho
o Deja el balón con una mano lo más cerca posible del aro               nada poco mucho
o Mete canasta               Menos de 3             
                            Entre 3 y 6
                            Mas de   6
  1. Lanzamiento en suspensión (zona tiro libre) (10 tiros)
·       Sube el balón a la posición de tiro               nada poco mucho
·       Ángulo recto en brazo y muñeca               nada poco mucho
·       Mete canasta               Menos de 3             
                            Entre 3y 6
                            Mas de   6

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