LOS SISTEMAS NATURALES – ANALÍTICOS – RÍTMICOS EN EDUCACIÓN FÍSICA. EVOLUCIÓN Y ASPECTOS TÉCNICOS.
APLICACIONES ACTUALES
I.
INTRODUCCIÓN.
II.
DESARROLLO DEL TEMA
1.-
Los sistemas naturales,
analíticos y rítmicos de educación física.
1.
Los sistemas naturales. Escuela Francesa.
2.
Los sistemas analíticos. Escuela Sueca.
3.
Los sistemas rítmicos. Escuela Alemana.
4.
Sistema deportivo. Escuela
Inglesa.
2.-
Evolución y aspectos
técnicos.
1.
Los sistemas naturales.
2.
Los sistemas analíticos.
3.
Los sistemas rítmicos.
1.-
Aplicaciones actuales (este apartado esta realizado para ser
incluido en cualquiera de los 3 temas, igual).
III.
CONCLUSIONES.
IV.
BIBLIOGRAFÍA.
I.
DESARROLLO DEL TEMA
1.-
Los sistemas naturales,
analíticos y rítmicos de educación física.
Las escuelas
gimnásticas
A principios del siglo XX aparecen
prácticamente de forma simultánea cuatro grandes movimientos gimnásticos que
darán lugar a sus respectivas Escuelas y Sistemas Gimnásticos, los cuales,
según Richard Mandell (1981), tuvieron su origen en las corrientes
intelectuales más destacadas del siglo XIX, como son el racionalismo, el
romanticismo, el nacionalismo, la democracia y el ideal pedagógico.
Cada una de estas tendencias se
caracteriza por una serie de elementos comunes que van a dar lugar a una
concepción analítica, natural, rítmica o deportiva del movimiento, sin embargo
cada una de ellas no va a llevar asociada de forma permanente y exclusiva en el
tiempo los rasgos identificativos propios que la caracterizan, debido a la
influencia de otras tendencias surgidas, en muchos casos, como reacción o
derivación de las ya existentes.
Interrelación entre diferentes
orientaciones de la actividad física. Zagalaz (2001)
|
Objetivos de los
ejercicios físicos a través del tiempo
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Circunstancias Objetivos
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1.
Los sistemas naturales. Escuela Francesa.
Los sistemas naturales se remontan a las corrientes
filosóficas que postulan la aproximación a la naturaleza como elemento de
formación y como punto de referencia de un código moral que será la columna
vertebral del proceso educativo.
La escuela francesa dio sus primeros
pasos en España, con Francisco de Amorós y Ondeano (1770-1848)(discípulo de Pestalozzi, considerado por muchos
especialistas como el padre de la pedagogía moderna), máximo exponente de esta Escuela y fundador del Instituto
Pestalozziano.
Características de la escuela Francesa:
- Concepción natural y utilitaria de los ejercicios físicos. Se concibe al niño como un producto de la naturaleza y por lo tanto, debe estar en sintonía con ella.
- Son acciones de carácter global, en los que el cuerpo participa como un todo en las ejecuciones y se encaminan a preparar al individuo para la vida adulta. Carreras, saltos, lanzamientos, propios de la vida natural.
- Se pretende una mejora de la forma física con el fin de perfeccionar los movimientos naturales, lograr un dominio corporal en las acciones y conseguir un cuerpo estéticamente bello.
- El lugar o escenario de los ejercicios el la naturaleza, utilizando como aparatos los obstáculos naturales.
- La meta u objetivo esencial es aproximar al niño a la naturaleza.
Fundamentos de los sistemas naturales.
Los 4 pilares base del sistema.
- La compensación à gimnasia correctiva.
- La formación à favorecer un equilibrio psico – físico para seguir un ritmo normal en la vida.
- La performanceà resultados en las competiciones.
- Los movimientos artísticos.
2.
Los sistemas analíticos. Escuela Sueca.
Los sistemas analíticos en Educación
Física tiene como característica más evidente la forma de realizar los
ejercicios gimnásticos, donde se valora la “geometría” del gesto o movimiento,
que ha de hacerse de manera lenta y dirigida, prestando una atención extrema a
las posturas iniciales y finales lo que permite un mejor aislamiento y toma de
conciencia de las contracciones musculares.
Creada por Per Henrich Ling
(1776-1839) médico, militar y profesor de esgrima
(Ling padeció una parálisis en el brazo derecho, utilizó la esgrima como
terapia para recuperar la funcionalidad de su brazo, recuperando totalmente la
capacidad de movimiento, lo cual le indujo a valorar el ejercicio físico y a
profundizar sobre sus efectos.). Su "gimnasia" estaba ideada para:
Ø Contribuir a una educación integral del
niño desde el desarrollo anatomofisiológico del sujeto
Ø Para preparar al soldado ante la guerra
Ø Para desarrollar el sentido estético a
través de un fortalecimiento corporal y de la corrección de los defectos físicos.
P.H. Ling desarrolló aparatos gimnásticos
como la barra fija, las anillas, las escaleras oscilantes o la soga para
trepar. El método sueco busca un modelo de salud corporal a través de la
gimnasia, con ejercicios analíticos, localizados en un núcleo articular
específico y cuyas características fundamentales son artificialidad,
construcción, determinación de las fases de ejecución en posición de partida,
desarrollo y fin, excesivo estatismo, orden y utilización de voces de mando. A
pesar de estos elementos se cree que la gimnasia sueca es un método muy simple
atribuido en parte a la pobreza y aislamiento en que habían vivido los suecos a
mediados del siglo XIX.
Principios filosóficos
y científicos del método de Ling:
- El movimiento debe ser considerado por la acción que ejerce sobre el cuerpo humano.
- Tiene por objetivo el asegurar una aptitud favorable al buen desarrollo y funcionamiento orgánico.
- La gimnasia debe progresar al mismo tiempo que las ciencias sobre las que se apoya (anatomía y Fisiología).
Características de los
sistemas analíticos.
- Se basan en el trabajo analítico. Ejercicios construidos, localizados sobre una articulación o grupo muscular concreto.
- Movimientos rígidos, estrictamente estereotipados. Realizados sobre 3 planos perpendiculares.
- Concepción dual de la persona (alma-cuerpo), la gimnasia incide sobre el cuerpo.
- Carácter eminentemente funcional.
Ling divide en cuatro
partes la gimnasia:
- Gimnasia pedagógica se propone mantener una buena salud y el desarrollo armonioso del cuerpo.
- Gimnasia médica y ortopédica (lo que actualmente se denominaría gimnasia correctiva).
- Gimnasia militar. Se basa en la gimnasia pedagógica, a la cual se agregan los ejercicios de quitación, lucha, natación, esgrima y tiro.
- Gimnasia estética o de expresión es aquella en la que se aprende, por medio de posiciones y movimientos del cuerpo, a expresar pensamientos o sensaciones.
Principios pedagógicos:
· Los movimientos deben adaptarse al cuerpo y a la edad.
· Deben tener una forma definida.
· Serán ejecutados a la perfección.
· Serán alternos.
· Serán progresivos.
· Se vigilará la dosificación fisiológica.
· Se tendrá en cuenta la estrecha unión del cuerpo y el
espíritu, destacando lo estético de la gimnasia.
Clasificación de los
ejercicios.
v Ejercicios
sin aparatos:
Ø Ejercicios a pie firme o ejercicios libres:
§ Ejercicios de brazos.
§ Ejercicios de piernas.
§ Ejercicios de cabeza.
§ Ejercicios con pelotas o balones.
Ø Ejercicios con apoyo animado:
§ Semipasivos: el apoyo animado vence a la resistencia
opuesta por la gimnasia.
§ Semiactivos: el apoyo animado opone resistencia a los
movimientos del gimnasta.
Ø Ejercicios con una o varias ayudas.
v Con
aparatos: suspensiones, trepas,
equilibrios, saltos volteretas.
3.
Los sistemas rítmicos. Escuela Alemana.
Guts Muths
(1759-1859) y Friederich Ludwing Jahn (1778-1852) son considerados como los fundadores de la escuela alemana.
G. Muths es concebido como el padre de la
Gimnástica Pedagógica Moderna cuya aportación se inspira en la antigüedad
clásica, de la que toma el término gimnástica, y se orienta hacia la
construcción de ejercicios con fines educativos y curativos. Es un sistema muy
similar a la escuela sueca salvo en un aspecto, y es que el movimiento se
localiza en varios núcleos articulares considerándose como tales ejercicios
sintéticos. Según R. Mandell (1986), G. Muths se ve fuertemente influenciado
por el pensamiento racional y lógico que imperaba en la educación escolar
alemana, por lo que este autor diseña unas tablas de ejercicios en las que se
hacían constar semanalmente las actuaciones de los alumnos en natación, saltos
o en carreras con el fin de constatar sus progresos a través de evaluaciones
periódicas. Este concepto de Educación Física supone una superación del juego
motor que se ve suplantado por ejercicios regulares prescritos por los
educadores físicos de la época bajo unos cánones de ejecución cerrados, y en
base a unos tiempos y a unos lugares sistemáticamente ideados y matemáticamente
controlados. En todo momento se persigue alcanzar un rendimiento motor en las
acciones.
La delimitación racional del
espacio, el tiempo, la actuación y los aparatos queda patente en los campos
deportivos de Berlín donde podían verse bosques de postes, cuerdas, pesas y
barras para colgarse, estirarse, saltar o trepar en los que los alumnos debían
rendir al máximo para superar determinadas marcas estadísticas. Este modelo de
práctica ha contribuido directamente a la aparición de la gimnasia deportiva
actual.
La concepción de la Educación
Física alemana ha permitido que hoy muchos de los elementos del deporte moderno
como es la elección de materiales e instalaciones concretas, el entrenamiento
sistematizado o el tratamiento estadístico de los datos obtenidos en la
evaluación de los deportistas hayan sido desarrollados (Mandell, 1986).
La obra de Muths trascendió las
fronteras de Alemania e influyó poderosamente en la Educación Física de buena
parte de los países europeos, llegando a considerarse como una gimnasia
educativa por su gran valor formativo. A este autor se le atribuye también la
concepción del caballo con arcos en la gimnasia deportiva.
Por otro lado L. Jahn introdujo un
carácter político, social y militar en su método, evolucionando desde prácticas
físicas llevadas a cabo al aire libre hasta prácticas desarrolladas en locales
cerrados y alejados de las ciudades. Su ideología nazi y la exaltación de la
raza germana hizo que su sistema se caracterizase por la exclusiva preocupación
de los más fuertes y por la práctica de juegos violentos que desarrollasen la
capacidad de sufrimiento y el espíritu de combatividad a través de
competiciones con carreras, saltos y luchas. Este sistema no tenía progresiones
metodológicas ni dosificaciones adecuadas del esfuerzo. Era un método
extremadamente exigente, parcialista y discriminatorio.
L. Jahn fue el diseñador y creador
de las barras paralelas, las barras horizontales y el burro de saltos, entre
otros aparatos, presentes hoy en muchas salas de gimnasia.
La Escuela Alemana influye sobre la
gimnasia española entre 1940 y 1970, la cual adquiere un talante patriótico y
militar, cuyo interés es formar a individuos políticamente correctos, fuertes,
disciplinados y con un marcado espíritu nacional.
Otra escuela.
4.
Sistema deportivo. Escuela
Inglesa.
La Escuela Inglesa tiene su máximo
representante en Thomas Arnold (1795-1842) y surge como reacción al excesivo
academicismo imperante en la ecuación formal, donde el cultivo del intelecto
era considerado como lo más importante respecto al desarrollo de lo corporal.
Por todo ello este autor introduce el deporte en la escuela a través de
"juegos deportivos" desarrollando la idea de "actitud
deportiva", que se caracteriza por el "fair play" y el
amateurismo, no sólo ante la práctica deportiva, sino en cualquier ámbito de la
vida en general.
Este método otorga importancia a la
recreación, a las reglas y a la competición en los ejercicios, desvinculándose
del rendimiento deportivo y asociándose con la organización y la libertad de
los alumnos en las prácticas.
En este momento es cuando aparecen
muchos de los deportes reglamentados que hoy conocemos, razón por la cual se
llevan a la escuela, quedando al servicio de la educación y de la formación del
carácter. Si bien, estas prácticas no dejan de tener en cierto modo un carácter
elitista al verse impulsadas en los colegios masculinos pertenecientes a las
clases sociales más pudientes. En este proceso tiene vital importancia la
celebración de los primeros Juegos Olímpicos Modernos en 1896 y su divulgación
a través de los medios de comunicación. Su gran impulsor y organizador, Barón
Pierre de Coubertin, será la figura que más importancia cobra en este momento
ante la incorporación del deporte en la escuela. Esta aparición, además de
poseer un matiz clasista, va a tener también un carácter sexista en cuanto a
que Coubertín se opone a la participación femenina en la actividad deportiva
por considerar antiestética y poco interesante su participación (Vázquez, 1986
y 2001; Álvarez-Bueno y cols., 1990, Vázquez y cols., 2000; Chinchilla y
Zagalaz, 2002). Debido a ello este autor recibió muchas críticas, sobre todo a
finales del siglo XX.
2.-
Evolución y aspectos
técnicos.
1.-
Los sistemas naturales.
La Escuela Francesa tiene dos manifestaciones, las cuales
se apoyan en estudios científicos y en una concepción alternativa de la vida:
Manifestación
científica
Representada por Esteban Marey
(1830-1904) y Fernand Lagrange (1845-1909). Se relaciona con el campo de las
ciencias biológicas y se llevan a cabo importantes estudios en los que se
analizan los efectos del deporte sobre el organismo, se desarrollan importantes
teorías sobre la fatiga y se establece una relación entre el deporte y la
influencia sobre la inteligencia y el carácter del individuo.
Manifestación Técnico-Pedagógica
Su máximo exponente lo encontramos
en George Hebert (1857-1957), quien tras observar las costumbres que incidían
positivamente en la forma física de los pueblos primitivos y en oposición al
método analítico y artificial sueco, propone una vida al aire libre en la que
los ejercicios físicos deben tener un carácter natural, entendido como algo no
artificial (en el medio natural), pero sí utilitario (para el desarrollo
físico integral del individuo), sin distinción entre hombres y mujeres y
con carácter recreativo. Es lo que hoy se conoce como Método
Natural de George Hebert, el cual se
fundamenta en la utilización de gestos propios de nuestra especie para adquirir
el desarrollo completo del individuo, dejando hacer a la naturaleza. Su idea
contraria al sistema analítico sueco se basa en que los movimientos que
proporcionan fortaleza al organismo son aquéllos que se realizan en la
naturaleza, de forma "espontánea", como correr, lanzar, saltar,...
G. Hebert hace una clasificación de
los ejercicios físicos y los agrupa en 10 categorías. De mayor a menor
importancia serían:
·
Desplazamientos
simples: marcha, carrera y salto.
·
Desplazamientos
complejos: cuadrupedia, trepa, defensa, equilibrio y transporte.
·
Recreación: baile y
acrobacias.
Tres posibilidades:
·
Trabajo funcional o
generalizado: lo que se busca es el desarrollo general del individuo.
·
Trabajo de técnica
pura: se busca el perfeccionamiento del movimiento, la técnica.
·
Trabajo de
conservación o mantenimiento: depende de las necesidades de los participantes.
Todo ello es realizado
preferentemente en un entorno natural, siguiendo un control de la intensidad de
trabajo que no debe sobrepasar la capacidad máxima del individuo. Para ello
divide la clase en tres niveles (fuertes, medianos y débiles) realizando el
trabajo en oleadas (organización "plateau").
También propone una
individualización de la enseñanza a partir del conocimiento de las
posibilidades del sujeto y del uso de ejercicios específicos de tipo utilitario
de carácter alegre y recreativo.
Eclecticismo
Tanto la manifestación científica como la manifestación
técnico-pedagógica se ven superpuestas en el Eclecticismo de George
Demeny, quien desarrolla una concepción de Educación Física vinculada a la
mejora de la salud, la belleza corporal, la agilidad y las cualidades volitivas
del hombre, aplicando los avances de las ciencias biológicas a los problemas de
la Educación Física. Demeny completó la obra de su colega Hebert añadiendo en
1914 un anexo sobre la Educación Física femenina que fue incluido más tarde en
las escuelas públicas francesas.
La intención
clara y definida de la Gimnasia Escolar Austriaca es la de la formación
corporal, marcada por una constante relación entre los ejercicios físicos como
agentes educativos con las necesidades globales del niño.
Ambos
entendían por Gimnasia Natural todos los medios de la formación integral,
empleados tanto dentro como fuera de la escuela.
La gimnasia
escolar o natural austriaca (Kart Gaulhofer
y Margaret Streicher 1919 – 1938),
basada en la biología, reaccionando contra la gimnasia alemana y la gimnasia
sueca analítica, aunque incorpora algunos aspectos de ellas. Reconoce la
necesidad de un orden en la distribución del trabajo, otorgando diferente carga
de trabajo, intensidad y tiempo según
las intenciones educativas. El
modelo que preconizan comprende 45 minutos, repartidos de la siguiente manera:
1.
Ejercicios de
calentamiento (vivificantes): 8
minutos. Su función es entrar en calor, como puesta en condiciones para
esfuerzos posteriores de mayor intensidad.
2.
Ejercicios de
tronco, equilibrio, fuerza y habilidad: 15 minutos. Su objetivo es
equilibrador para las descompensaciones anatómicas. Se trata de ejercicios
sintéticos con una marcada preocupación por la postura, además de la
coordinación neuromuscular, la habilidad y la resistencia orgánica.
3.
Ejercicios de
carrera, marcha y saltos: 15 minutos. Dan especial relevancia al desarrollo
de la velocidad y la resistencia como cualidades básicas.
4.
Ejercicios
calmantes: 7 minutos. Su objetivo es
la vuelta al estado de reposo, tanto desde el punto de vista físico como
psíquico. Los ejercicios deber ser poco fatigosos o excitantes.
Señalamos en ellas unas características
comunes:
-
Educación integral. La Educación Física no es mecánica.
-
Se asienta sobre la noción de movimiento natural.
-
El trabajo debe hacerse de acuerdo con el alumno,
teniendo en cuenta su crecimiento y desarrollo.
-
Maximizan la búsqueda del placer sensomotor.
-
Priorizan el componente lúdico-recreativo.
-
No están sujetas a una reglamentación fija.
-
No son practicadas en el seno de las competiciones
institucionales.
-
Son adaptables al usuario tanto de forma práctica,
intensidad y ritmo, originales, atractivas, cambiantes.
-
Se valora más la armonía y el equilibrio.
-
El componente de aventura y sensación es esencial.
Para Burger,
Groll y Schimdt, el plan de clase, organizado desde el punto de vista
biológico, fisiológico y pedagógico, estructura de las sesiones:
·
Animación.
·
Escuela de la postura y de los movimientos.
·
Performance y destrezas, y juegos y bailes.
·
Vuelta a la calma.
2.-
Los sistemas analíticos.
Siguiendo la línea de evolución iniciada por Hjalmar Ling
se desarrollaron posteriormente tres nuevas manifestaciones que se enmarcan
dentro de la Corriente Neosueca:
Manifestación
Técnico-Pedagógica
Se considera como la manifestación
más próxima a los sistemas educativos debido a su gran vinculación con la
infancia y la Educación Física, enmarcándose también dentro de lo que se conoce
como gimnasias suaves y que pretenden combinar el espíritu analítico y
correctivo con el carácter lúdico y natural del movimiento.
Esta tendencia está representada
por diversas autoras como Elli Björksten (1870-1947) “gimnasia
nórdica femenina” quien desmilitariza la
concepción gimnástica de Ling en la educación de la mujer y del niño, y otorga
gran importancia a la Educación Física como disciplina educativa en la que el
movimiento debe conseguir una unidad psico-espiritual. Así mismo esta autora
busca un fortalecimiento del cuerpo y del alma, un desarrollo de la fuerza y de
la movilidad corporal, y una corrección postural a través de movimientos más
libres y armónicos que encaminen al individuo hacia una vida sana y enérgica.
Desde la perspectiva masculina debemos nombrar la figura de Niels Bukh
(1880-1950) que reaccionó contra el antiguo método Lingiano conducido, a la búsqueda de una gimnasia de
movimiento oscilatorio, balanceado, rítmico y lanzado.
Otra representante es Elin Falk (1872-1942)
“gimnasia de movimientos” quien
inicia la gimnasia escolar, caracterizada por un talante lúdico y recreativo en
la que hay una combinación entre la corrección postural del movimiento y las
voces de mando como recurso didáctico, con el dinamismo de las clases y la
naturalidad motriz. También se produce una diferenciación cronológica e incluso
sexista de la educación física al separar los contenidos gimnásticos por edad y
por sexo. Su discípula Maja Carlquist (1884-1968) continúa su obra
flexibilizando todavía más el método, dejando a los profesores la libertad para
interpretar el trabajo gimnástico dentro de un contexto lúdico, dinámico y más
natural en el que se otorga una gran importancia al desarrollo de las
habilidades motrices, introdujo el concepto de la economía del esfuerzo con su
principio de la “tensión mínima”.
El Eclecticismo
Manifestación representada por
Josef Gottfrid Thulin (1876-1965) quien, debido a la influencia de otros
sistemas gimnásticos que comenzaban a desarrollarse en algunos países europeos,
unifica las tendencias surgidas y resuelve el conflicto suscitado entre el
carácter analítico sueco y el carácter natural y deportivo que se venía
desarrollando. Además su eclecticismo no sólo fusionó diferentes tendencias
gimnásticas sino que también fue capaz de ampliar terminologías gimnástico-pedagógicas
a través de labores científicas.
A este autor se le atribuye la creación de los
"ejercicios en forma de juego" y de los "cuentos
gimnásticos" conocidos hoy como "Cuentos Motores", los cuales
contribuyeron, sobre todo, al desarrollo de la Educación Física Infantil.
Manifestación Científica
Destacar a Johanenes Lindhard
(1870-1947) médico y fisiólogo, cuya aportación a la Educación Física se centra
en el campo de la investigación fisiológica. Este autor también contribuyó a la
inclusión de la gimnasia en el ámbito universitario.
Las modificaciones estructurales que se dan en la gimnasia
neosueca las podemos dividir en cuatro apartados:
·
Sustitución del
ejercicio estático por el dinámico.
·
Integración de
factores en las tablas gimnásticas para lograr un sistema de ejercicios
dinámicos.
·
Introducción de
medidas modernas.
·
Mantenimiento de
elementos tradicionales de la gimnasia sueca.
3.-
Los sistemas rítmicos.
Sus precursores
son Noverre y Delsarte. Gestos corporales,
relacionados con la pantomima en un movimiento armonioso.
Se producen dos manifestaciones que emergen como evolución
de la escuela alemana:
Manifestación Artístico-Rítmico-Pedagógica
Esta manifestación surge tras la
aparición del movimiento expresionista de Munich en el que se pretende
objetivar o mostrar los procesos anímicos a través del movimiento. Se establece
una relación entre la obra artística (danza) y la Educación Física al
responsabilizar al "profesor de gimnasia" del logro de una correcta
formación físico-condicional como primer paso hacia la danza, en la cual se
expresarían los sentimientos del alma.
Comprende dos vertientes.
·
La primera de ellas se
conoce como Euritmia (Gimanasia ritmica)., representada por Emile Jacques-Dalcroze (1865-1950)
quien pone el cuerpo en movimiento en servicio de la expresión, de la emoción y
de la construcción musical. El movimiento corporal se transforma de un
movimiento sintético y nacionalista a un movimiento que se tiene que ajustar a
una estructura rítmica en el que hay mayor libertad de movimiento y conciencia
corporal, llegando incluso a la espontaneidad.
o
La rítmica. La
experiencia sensorial y motriz).
o
El solfeo. La
educación rítmica y musical es una educación de la persona.
o
La improvisación. Está
consagrada a una conciencia personal y a sus medios de expresión.
o
Hay que observar que
este método se basa en experiencia corporales y en el análisis de sensaciones
físicas.
Quizás la evolución más
representativa fue la de Rudolf Bode (1881-1971) y su Gimnasia Moderna. En su sistema se interrelaciona la música y el movimiento
de tal forma que el fin no es acompañar el movimiento con música y/o viceversa,
sino que a través de la manifestación de los sentimientos externos generados
por el sujeto mediante la expresión corporal se consigue un resultado
totalmente rítmico y estético. Es decir, lo que importa ahora es la expresión
del alma (representada en los sentimientos) a través del cuerpo, tomando como
base la estructura musical (no la adecuación simple del movimiento al ritmo
impuesto externamente), cuyo resultado es un movimiento rítmico y estético. El
método de Bode concede un gran valor a la música y establece como máxima el
movimiento completo, en su conjunto, en su totalidad ("orgánico"), de
tal forma que cada parte del mismo (o cada movimiento dentro de un conjunto de
movimientos) no sirve de nada independiente del resto, aunque de su correcta
realización dependan todos los demás. El objetivo es conseguir movimientos de
oscilación del peso a través del fortalecimiento corporal y del aumento de la
elasticidad.
o
Principios:
§
Principio de la
totalidad. Cualquier movimiento que se realice debe dar oportunidad a que la
unidad cuerpo – espíritu actúe en formación armónica y rítmica.
§
Principio del cambio
de ritmo. Todo movimiento debe ser la expresión de un constante y rítmico
pasaje de estados de tensión a estados de relajación.
§
Principio de economía.
Los movimientos totales del hombre, elevados por la participación del espíritu,
son económicos. Los movimientos analíticos no son naturales ni económicos..
o
Como continuadores de
la gimnasia de Bode destacamos:
§
Heinrich Medau, que
aporta nuevos aparatos portátiles ( pelota, maza y aros) como ayuda a realizar
los movimientos de forma simple, natural en incluso para vencer la timidez.
§
Hilma Jalkanen, que
con los principios de Bode crea la nueva gimnasia femenina finlandesa, dándole
mucha importancia a los ejercicios de relajación y respiración asi como al
trabajo muscular y a las técnicas de expresividad.
§
Alberto Dallo 1924 y
Otto Hanebuth 1911, que aplican los principios de la gimnasia moderna al campo
masculino.
§
Ernest Idla, al que
incorpora movimientos buscando recorridos articulares amplios e insistencia en
los problemas posturales.
·
La Gimnasia
expresiva de Von Laban (1879 – 1958); se
inspiró en la rítmica dalcroziana y en el expresionismo de la danza de Isadora
Duncan. Las contribuciones de Von Laban se sitúan a nivel artístico (danza) y
educativo. Entre estas últimas destacan:
o
Valoración de la
“danza libre” como medio educativo.
o
Interpretación del
movimiento como forma expresiva y artística.
o
Técnica de movimientos
considerándolos desde cuatro aspectos: espacio, tiempo, peso y flujo.
o
Una metodología
práctica aplicada a la enseñanza de la Educación física.
o
Define tres sistemas:
§
Labanotación. (forma
de recordar movimientos por medio de símbolos).
§
El icosaedro.
Observación de los puntos de partida y llegada.
§
Danza expresiva, danza
libre, danza creativa, danza educativo – moderna.
Dan lugar a:
Ø Danza – Jazz à pueblo afro.
1.
Expresión corporal y
estética. Creatividad.
2.
Ejercicios globales,
sintéticos y analíticos.
Ø Gimnasia – Jazz à Beckam .
1.
Música polirrítmica y
sincopada.
2.
Ausencia de reglas
fijas (improvisación).
3.
Al bailar los pies
están muy en contacto con el suelo.
4.
Los movimientos de la
pelvis son de gran relevancia.
5.
Movimientos
respiratorios.
Ø Danzas folclóricas à diferentes países.
1.
Realizadas en grupo.
2.
Bailes sencillos y con
motivo de alguna celebración.
3.
Expresión libre de
sentimientos.
Ø
Aerobic à Dr Kenneth Cooper, J fonda.
1.
Ejercicios de gimnasia
sueca de baja o media intensidad con acompañamiento de la música.
2.
Fenómeno sociológico
de los últimos tiempos.
Manifestación Técnico-Pedagógica. La Escuela
Alemana
se completa con esta manifestación, de la que son principales exponentes Karl
Gaulhofer (1885-1941) y Margarette Streicher (1891-1983), fundadores de la Gimnasia
Natural Austriaca, emergente como reacción ante los ejercicios
excesivamente militarizados y las actividades dirigidas que impiden el correcto
desarrollo del niño. Lo que se pretende con este modelo es acercarse a la
naturaleza, a su ambiente y a su comunidad para lograr una integración grupal y
una formación del carácter a través de la actividad física. Por tanto, la
Educación Física ya no se asocia tan solo a una mejora de las habilidades
motrices o del rendimiento físico, sino que pasa a ser un instrumento de
formación del educando en el que se tienen en cuenta sus posibilidades y
potencialidades mediante un proceso natural de consecución de objetivos.
3.-
Aplicaciones actuales (este apartado esta realizado para ser
incluido en cualquiera de los 3 temas, igual).
A pesar de que a nivel didáctico se pueda
establecer una interrelación directa entre las distintas Escuelas y Sistemas
Gimnásticos, no quiere esto decir que sean compartimentos estancos
desvinculados de otros países o de otras corrientes de pensamiento. Así por
ejemplo, la Escuela Alemana también incluye a Austria con los métodos naturales
de Gaulhofer y Streicher. De igual forma la Escuela Sueca interacciona con
países limítrofes como Finlandia (Björksten) y Dinamarca (Bukh y Lindhard). Los
sistemas rítmicos no son patrimonio exclusivo de Alemania, ni tampoco allí
existía únicamente tal tendencia (también en la Gimnasia Neosueca aparece la
música, el ritmo, el control de la tensión muscular, etc). Hemos visto de igual
forma que hablar de Sistemas Naturales no supone aludir exclusivamente a la
Escuela Francesa, ya que tiene elementos comunes con la Escuela Alemana. La
interrelación Escuela-Sistema Gimnástico no deja de resultar en cierta manera
un recurso orientador utilizado a la hora de analizar la evolución histórica de
la Educación Física y la Gimnasia escolar. En definitiva, creemos que muchos
autores han seguido en sus obras criterios pedagógicos y/o de localización
geográfica para diferenciar unos movimientos gimnásticos de otros, si bien
nuestra incursión en esta temática ha querido resaltar la idea de aparición,
evolución, diversificación y variedad de tendencias dentro de la cultura física
actual como herencia de hechos acontecidos históricamente en nuestro área. El carácter ecléctico actual de la Educación
Física en el sistema educativo hace converger las diferentes tendencias
manifestadas históricamente en cada uno de los Sistemas Gimnásticos. En
este sentido creemos que contenidos relacionados con la condición física, las
cualidades motrices y las habilidades específicas (deportes, actividades en el
medio natural y expresión corporal), representan la expresión de cada una de
las escuelas y sistemas gimnásticos que sincronizaron multilateralmente a
comienzos del siglo XX. Ocurre lo mismo con diferentes manifestaciones de la
actividad física en nuestra sociedad (modelo deportivo de iniciación y de
competición en alto nivel, actividades físicas en la naturaleza, danza, teatro,
acondicionamiento físico estético, mantenimiento físico,…), las cuales han
seguido corrientes derivadas de los Sistemas Gimnásticos originarios.
CORRIENTE
DEPORTIVA: El
deporte actual es selectivo (solo van los mejores), es antisaludable (lesiones,
sobresfuerzos,..), pero por otro lado, el deporte es una actividad cultural y
social, que se ha arraigado en la sociedad y tiene una gran importancia. El
deporte es una actividad motriz, que nace como un juego. La solución al deporte actual selectivo está en buscar
deportes educativos, con fines alternativos y educativos. CORRIENTE
PSICOMOTORA: No
viene directamente del método natural de Herbert. La psicomotricidad aparece en
Francia a principio de siglo. No dentro de la Educación Física, sino como una
alternativa a niños deficientes y es una de estas corrientes la que se
planteara si es bueno o no para los niños sin problemas o normales, planteando
una educación psicomotriz para la escuela, y para niños normales. En la
actualidad la psicomotricidad está en decadencia.J. Le Boulch crea la Educación
Física de Base, que es la alternativa a la motricidad. La psicomotricidad,
desarrolla las cualidades psicomotrices (lateralidad, equilibrio,..). Desarrolla
los contenidos de la psicomotricidad como la base de la Educación Física de
Base y las habilidades básicas. CORRIENTE
EXPRESIVA: Tiene
sus orígenes en la Escuela Alemana. Nace en contraposición a las escuelas
anteriores. La Expresión Corporal no ha tenido el auge del deporte pero tiene
su importancia dentro de nuestro curriculum. CORRIENTE DE LA
SALUD: Cooper
inventa el Aerobic. El Aerobic musical nace como un método de salud. El Aerobic
está estrechamente relacionado con la gimnasia sueca (también la Gimnasia Jazz,
la de mantenimiento, y los principios metodológicos de musculación). El Fitness
nace en E.E.U.U. Tiene una gran demanda social y vuelven a aparecer los ideales
griegos del culto al cuerpo. CORRIENTE
INVESTIGADORA (E.E.U.U): Esta corriente se ve influenciada en
España en dos Áreas: en el aprendizaje, y en la enseñanza (didáctica). CORRIENTE
SOCIOMOTORA: Parlebás,
es uno de los personajes principales de esta corriente, y lo que trata es,
reunir todos los contenidos de la Educación Física. Lo principal de la
psicomotricidad es la sociomotricidad, es decir, el desarrollo de la
psicomotricidad con alguien.
Las corrientes
se agrupan en: Sistemas Analíticos o Naturales.
-Sistemas
Analíticos: G.Sueca, alemana y francesa.
-Sistemas Naturales: Psicomotricidad
y Educación Física de Base.
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