sábado, 21 de marzo de 2015

viernes, 13 de febrero de 2015

CARNAVAL 2015, IES GÜÍMAR

domingo, 8 de febrero de 2015

Trabajo de calentamiento 1º de la ESO.


Trabajo de calentamiento 1º de la ESO.

Enlace a los puntos del trabajo:

https://docs.google.com/document/d/1MCSbKs8vBI4zouDdk6183-9Sko8wBI9dZug21M2m1RY/edit?usp=sharing

Trabajo de calentamiento de primero de la ESO.

Presentación dos hojas, grapado, con tus datos personales, al inicio del trabajo.

  1. Elaborar un calentamiento propio, siguiendo el modelo realizado en las clases, con dibujos de estiramientos y movilidad articular. (Máximo un folio por delante y por detrás).

  1. Definir y aclarar las siguientes cuestiones: (Máximo un folio por delante y por detrás).
    1. Calentamiento.
      1. Definición de calentamiento.
      2. Tipos.
      3. Beneficios.
      4. Ejercicios contraindicados.
    2. Cualidades físicas básicas:
      1. Tipos.
      2. Definiciones.
  2. Bibliografía.



Explicación:




Más información y ayudas para realizar el trabajo:
http://www.competenciamotriz.com/2010/02/fases-del-calentamiento-general.html



Pregunten las dudas en los comentarios.
Saludos.

lunes, 2 de febrero de 2015

Trabajo 1º de Bachillerato.

Trabajo 1º de Bachillerato.

Trabajo de Voleybol teórico/práctico segunda evaluación.

  1. Realiza unos apuntes/resumen de la táctica en voleybol. Puedes utilizar estos recursos o buscar otros.
  2. Rellena el siguiente cuadro.

Minutos de partido jugados:
Número de veces que toca el balón:
Número de veces que cae al suelo cerca de ti:
Número de veces que vas a por el balón pero le da un compañero:
Toque de dedos



Toque de antebrazos



Saque




Minuto del vídeo
Mal y motivo
Regular y el motivo
Bien y el motivo

  1. Describe en relación a la técnica cómo mejorar todos los errores localizados en el vídeo. Puedes utilizar imágenes del vídeo o dibujos para explicar los errores, y como sería el gesto técnico correcto.
  2. Incluye una nota de autoevaluación de tu trabajo y justifica el motivo de esa nota.



    Explicación:


    Si tienen dudas pregunten en los comentarios de esta entrada.

Trabajo de calentamiento 4º ESO.

4º ESO (Máximo grupos de 4).


Tarea 1.    Elaborar vídeo de 10’ con un calentamiento específico propio (fuera del horario del clases), grabando también una pequeña introducción del deporte o actividad elegida, con referencias de estiramientos y movilidad articular, de elaboración propia. (colocar en los comentarios de esta entrada el enlace del vídeo, con los nombres de los participantes). (máximo grupos de 5)





Tarea 2.     Una vez realizado lo anterión saquen una foto (captura de pantalla) de la pantalla del ordenador, donde se vea el comentario que han hecho, y me lo entregan en clase en un folio, junto con los datos de los componentes del grupo.


No se olviden, de la diferencia entre calentamiento general y calentamiento específico.


Pregunten las dudas en los comentarios de esta entrada.