MÉTODOS Y SISTEMAS DE ENTRENAMIENTO

Tema 1 Sistemas, MéTodos De Entrenamiento from javierbblog

 

Clase métodos de entrenamiento from Jose Luis Latorre Salido

• PRINCIPIOS DEL ENTRENAMIENTO 
• MÉTODOS DE ENTRENAMIENTO.
• SISTEMAS DE ENTRENAMIENTO. 

• Ejemplos prácticos de los tipos de entrenamientos durante la temporada en el fútbol profesional.Control de cargas a través de la frecuencia cardiaca.
• Educación Física y los principios del entrenamiento
• Diferencia entre método y sistema de entrenamiento.  

• Importante para realizar el trabajo. Aqui.